Co mogę zrobić ze swoją złością? - na to pytanie szukali dzisiaj odpowiedzi uczniowie klasy Vb na zajęciach, realizowanych w ramach programu "Ja w świecie emocji" Uniwersytet Dzieci, projekt "Dziecko z pasją". Pracując z własnymi emocjami, uczniowie stworzyli plakat złości w ciele człowieka. Opracowali grafikę termometru w kolorze i poznali stopnie złości. Wypracowali dobre sposoby na radzenie sobie w sytuacjach gdy odczuwamy irytację, lekką złość, bo jest ona łatwiejsza do skontrolowania. Gdy czujemy lekkie zdenerwowanie, możemy z kimś o tym porozmawiać, zrobić kilka oddechów, zastanowić się, co może być przyczyną, pójść na spacer itp. Kiedy jednak złość jest na tyle duża, że wymyka się spod kontroli, warto wyładować ją np. tupiąc, skacząc, bijąc pięścią w poduszkę (najlepiej gdzieś na uboczu, żeby nie zrobić komuś krzywdy). W podsumowaniu uczniowie dowiedzieli się, że złość sama w sobie nie jest zła i pełni funkcję informacyjną. opracowanie, zdjęcie: H. Rembowska
